Tipp von Birgit Schrowange: Mein Trick gegen eine verspannte Nackenpartie
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ich setze auf Pilates. Dazu lege ich mich auf den Bauch, Arme…
Tipp von Birgit Schrowange: Mein perfekter Start in den Tag
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ohne ein gesundes Frühstück gehe ich ungern aus dem Haus. Ich setzte…
Birgit Schrowange: Mein natürlicher Energietipp
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Wenn ich mal viel Zeit für mich habe, setze ich mich gern irgendwo auf eine Parkbank oder eine Wiese und schaue in…Mehr lesen →
Tipp von Birgit Schrowange: Ärger? Den puste ich weg...
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Wenn ich mich über etwas ärgere, komme ich mit einer Atemübung ganz…