Urlaubszeit ist Reisezeit und wann auch immer diese anbricht, können wir es kaum erwarten, uns aus unserem Alltag zu verabschieden. Manch einer erkundet seine nähere Umgebung oder eine Ecke Deutschlands, welche er oder sie bisher noch nicht kennenlernen konnte.
Manch andere zieht es zu unseren europäischen Freunden, etwa an die Strände Italiens, Spaniens oder Portugals. Wieder andere besuchen ferne Länder und lassen völlig neue Eindrücke auf sich einwirken.
Immer mehr Menschen suchen im Urlaub jedoch mehr als nur Ruhe an einem Pool oder Strand. Aktivurlaube sind etwa so beliebt wie nie zuvor.
Die Covid-Pandemie hat nicht nur dazu beigetragen, dass man sein Freizeitverhalten verändert und völlig andere Unterhaltungsformen kennengelernt hat.
Auch das Reiseverhalten hat sich verändert. Immer mehr Menschen leben und reisen bewusster. Wir haben sieben Urlaubsziele für Sie ausgesucht, wo nicht nur Freizeitsportler etwas für ihre Gesundheit tun können.
In der Steiermark wartet Natur pur
In der Steiermark bieten sich bereits optisch völlig unbekannte Eindrücke. Ein atemberaubendes Alpenpanorama lädt zum Erkunden und Entdecken ein. Das Besondere an der Steiermark ist, dass man hier zu jeder Jahreszeit etwas für seine Gesundheit tun kann.
Im Sommer bieten schier unendlich lange Wanderwege einzigartige Ausblicke. Während der Wintermonate lässt sich diese Bergwelt mit Schneeschuhen oder Skiern erkunden.
Im benachbarten Salzkammergut kann man zudem etwas für die mentale Erholung tun und sich das größte noch aktive Salzbergwerk Österreichs ansehen.
Durchatmen an der Nordsee
Die Nordsee ist nicht nur für ihre unendlich lang wirkenden Sandstrände bekannt. Hier im hohen Norden kann man die frische Seeluft bei jedem einzelnen Atemzug förmlich spüren.
Damit die Luft so rein wie möglich bleibt, ist auf vielen Nordseeinseln von Norderney bis Borkum kein Autoverkehr zulässig. Eine Wanderung im Schlamm des Wattenmeers soll bekanntlich auch die Durchblutung fördern.
Auf den Nordseeinseln bieten sich also gleich mehrere Möglichkeiten, etwas für seine Gesundheit zu tun.
In der Karibik oder Südostasien sollten Sie mit dem Sport vorsichtig sein
Für Leute, die gerne in die Ferne schweifen, stellen die Traumstrände der Karibik oder Südostasiens ein besonders interessantes Reiseziel dar. Flüge sind erschwinglich und die Preise gerade in Südostasien sind nicht mit denen hierzulande vergleichbar.
Wer hier etwas für seinen Körper tun möchte, der kann dies natürlich auch. In Thailand finden sich heiße Quellen und karibische Wasserfälle kommen einer Massage ziemlich nahe.
Bei sportlichen Aktivitäten sollte man jedoch vorsichtig sein. Die hohe Luftfeuchtigkeit gepaart mit hohen Temperaturen stellen für den Körper eine zusätzliche Belastung dar.
Die Kanaren bieten erstklassige Bedingungen für aktive Urlauber
Die Kanarischen Inseln sind ideal, wenn man einen gesundheitsorientierten Urlaub genießen möchte. Das Klima auf den sechs Inseln ist einer der Hauptgründe hierfür, denn in den Wintermonaten wird es kaum kälter als 20 Grad und im Hochsommer selten heißer als 30 Grad.
Dieses Klima schafft ideale Wetterbedingungen für Wanderer, Radfahrer, Mountainbiker, Surfer oder Taucher.
Wer seine Gesundheit durch sportliche Aktivitäten verbessern möchte, der ist auf den Kanarischen Inseln sehr gut aufgehoben.
Chronisch obstruktiv Lungenerkrankte sollen sich vom Meer und den Bergen fernhalten
Dann gibt es auch noch diejenigen unter uns, die aufgrund von Krankheiten auf ihren Körper hören müssen. Wer an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung leidet, für den sind die Luftverhältnisse das entscheidende Kriterium bei der Suche nach einem Urlaubsort.
Feuchte Seeluft sollte beispielsweise unbedingt vermieden werden, da sie die Atemwege überreizt und sich die Symptome dadurch sogar verschlimmern können.
Etwas anders sieht es bei Höhenluft aus. Hier kann nämlich der geringere Sauerstoffanteil zu einem Grund für Atembeschwerden werden.
Mental abschalten in der Negev Wüste in Israel
Die Negev Wüste in Israel ist wahrlich ein magischer Ort. Die malerisch schöne Landschaft macht eine andere Art der gesundheitlichen Erholung möglich.
Wer sich vom Stress erholen und mental entspannen möchte, der ist in Israels Wüstenregion Negev genau richtig. In Eilat kann man sich etwa im Vogelpark erholen und eine völlig andere Natur erleben.
Aber auch den Kakteenhof sowie den botanischen Garten sollte man sich hier ansehen.
In Karlsbad wartet eine Welt voller Entspannung
In der Tschechischen Republik kann man Erholung auf eine einzigartige Art und Weise erleben. In den Thermalquellen von Karlsbad kennt das Wellnessabenteuer keine Grenzen.
Hier können Sie Ihren Körper mit Moorpackungen, Gesichtsmasken, Massagen und mehr verwöhnen. Aber auch Sauerstofftherapien sowie ein Mineralwasserbad sorgen dafür, dass Sie sich maximal entspannen werden. Eines der absoluten Highlights ist sicherlich die Salzgrotte.
Ein entspannter Spaziergang durch die wunderschöne Innenstadt von Karlsbad rundet das gesundheitliche Urlaubsprogramm in der Tschechischen Republik perfekt ab.
Es gibt viele Reiseorte, wo man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann
Wenn der Fokus bei der Urlaubsplanung auf dem Verbessern der Gesundheit liegt, dann steht Ihnen tatsächlich buchstäblich die Welt offen.
Ob Sie sich für Urlaub in Nordrhein Westfalen, der Nordsee, im Hochgebirge oder für ein Wohlfühlprogramm in einer Wellnessoase entscheiden, körperliche Erholung und Entspannung können Sie sich auf vielen verschiedenen Wegen gönnen.
Vielleicht ist ja auch ein Aktivurlaub etwas für Sie, denn Bewegung an der frischen Luft soll ja bekanntlich wahre Wunder bewirken…
